Fonta izmērs
Kontrasts

"Mežaparkā" sākas "Lattelecom Rīgas maratona" skriešanas treniņi

Gatavojoties "Lattelecom Rīgas maratonam", kas notiks šā gada 14.-15. maijā, "Mežaparkā" svētdienās sākas maratona skriešanas treniņi.
Foto: F64

Treniņi notiek katru svētdienu plkst. 10.00 līdz pat maratona dienai. To dalībnieki kopā ar "adidas skriešanas skolas" treneriem Romānu Melderi, Zandu Zariņu-Rešetinu un citiem pieredzējušiem skrējējiem veiks sagatavojošos skrējienus savai distancei. Tiks skrieti intervāla skrējieni dažādās intensitātēs, veikti labākie vieglatlētikas vingrinājumi garo distanču skrējējiem un virkne stiepšanās vingrinājumu dažādiem skrējēju tipiem, liekot pamatus efektīviem skriešanas treniņiem un palīdzot apgūt vērtīgas zināšanas un iemaņas skriešanā.

Visi "Lattelecom Rīgas maratona" "adidas skriešanas skolas" treniņi notiek bez maksas.

Vairāk informācijas: www.lattelecomrigasmaratons.lv

Citi raksti

Skatīt visus

14.04.2025.

Mainīta iebraukšanas kārtība Mežaparkā

No 2025. gada 15. aprīļa noteikta jauna iebraukšanas kārtība kultūras un atpūtas parkā “Mežaparks”, Rīgā. Infrastruktūras lietošanas izmaiņu mērķis ir uzlabot satiksmes plūsmas kontroli, nodrošināt...

Lasīt vairāk
Cilvēku grupa uzstājas ar runām un atklāj pasākumu

08.04.2025.

RĪGAS MEŽI un CSDD aktīvās atpūtas cienītājiem izveidojuši jaunu orientēšanās poligonu Biķernieku mežā

Lai veicinātu aktīvu atpūtu un sportiskas aktivitātes pilsētvidē, SIA “Rīgas meži” un VAS “Ceļu satiksmes drošības direkcija” (CSDD) sadarbībā ar un Latvijas Orientēšanās federāciju ir izveidojuši...

Lasīt vairāk
vizuāls materiāls ar svarīgāko informāciju par RM gada pārskatu

07.04.2025.

Sagatavots pirmais integrētais RĪGAS MEŽU finanšu un ilgtspējas pārskats par 2024. gadu

SIA “Rīgas meži” 2024. gadā  sasniedza  Rīgas domes noteiktos finanšu mērķus, nodrošinot uzņēmuma finanšu stabilitāti un ilgtspējīgu attīstību – liecina 4. aprīlī uzņēmuma dalībnieku sapulcē...

Lasīt vairāk