Fonta izmērs
Kontrasts

"Mežaparkā" sākas "Lattelecom Rīgas maratona" skriešanas treniņi

Gatavojoties "Lattelecom Rīgas maratonam", kas notiks šā gada 14.-15. maijā, "Mežaparkā" svētdienās sākas maratona skriešanas treniņi.
Foto: F64

Treniņi notiek katru svētdienu plkst. 10.00 līdz pat maratona dienai. To dalībnieki kopā ar "adidas skriešanas skolas" treneriem Romānu Melderi, Zandu Zariņu-Rešetinu un citiem pieredzējušiem skrējējiem veiks sagatavojošos skrējienus savai distancei. Tiks skrieti intervāla skrējieni dažādās intensitātēs, veikti labākie vieglatlētikas vingrinājumi garo distanču skrējējiem un virkne stiepšanās vingrinājumu dažādiem skrējēju tipiem, liekot pamatus efektīviem skriešanas treniņiem un palīdzot apgūt vērtīgas zināšanas un iemaņas skriešanā.

Visi "Lattelecom Rīgas maratona" "adidas skriešanas skolas" treniņi notiek bez maksas.

Vairāk informācijas: www.lattelecomrigasmaratons.lv

Citi raksti

Skatīt visus

putns zarā. kreisajā sānā uzraksts KONKURSS

10.06.2025.

KONKURSS! Piedalies “Rīgas mežu skaņu bankas” veidošanā

Kā skan tava daba? Vai tās ir putnu dziesmas, lietus pakšķēšana, sienāžu sisināšana vai varbūt motorizētu transportlīdzekļu rūkoņa?Aicinām piedalīties konkursā un kopā veidot “Rīgas mežu skaņu...

Lasīt vairāk
rozā puķe dobē

10.06.2025.

RĪGAS MEŽI atklās vasaras galvaspilsētas puķu dobes Šogad tās veltītas Skolēnu dziesmu un deju svētkiem

Trešdien, 11. jūnijā, SIA “Rīgas meži” atklās vasaras puķu dobju sezonu un tās  galvenās tendences: tematiku, krāsas, augu salikumus, rakstus un motīvus.Šogad, par godu XIII Latvijas Skolu...

Lasīt vairāk
uzņēmuma logo

02.06.2025.

RĪGAS MEŽI: skaidrojums par sanitāro ciršu nepieciešamību Ogres pievārtē

SIA “Rīgas meži” informē, ka mežizstrādes darbi Ogres apkārtnē tiek veikti, pamatojoties uz Meža apsaimniekošanas plānu (MAP), kas 2021. gada septembrī tika izskatīts Rīgas domes Mājokļu un vides...

Lasīt vairāk