Fonta izmērs
Kontrasts

"Mežaparkā" sākas "Lattelecom Rīgas maratona" skriešanas treniņi

Gatavojoties "Lattelecom Rīgas maratonam", kas notiks šā gada 14.-15. maijā, "Mežaparkā" svētdienās sākas maratona skriešanas treniņi.
Foto: F64

Treniņi notiek katru svētdienu plkst. 10.00 līdz pat maratona dienai. To dalībnieki kopā ar "adidas skriešanas skolas" treneriem Romānu Melderi, Zandu Zariņu-Rešetinu un citiem pieredzējušiem skrējējiem veiks sagatavojošos skrējienus savai distancei. Tiks skrieti intervāla skrējieni dažādās intensitātēs, veikti labākie vieglatlētikas vingrinājumi garo distanču skrējējiem un virkne stiepšanās vingrinājumu dažādiem skrējēju tipiem, liekot pamatus efektīviem skriešanas treniņiem un palīdzot apgūt vērtīgas zināšanas un iemaņas skriešanā.

Visi "Lattelecom Rīgas maratona" "adidas skriešanas skolas" treniņi notiek bez maksas.

Vairāk informācijas: www.lattelecomrigasmaratons.lv

Citi raksti

Skatīt visus

Vārnukroga mežizstrādes plakāts

16.01.2025.

RĪGAS MEŽI uzsāk mežizstrādi Vārnukrogā

Lai uzlabotu meža veselību un novērstu egļu mizgrauža izraisītos kaitējumus, SIA “Rīgas meži” janvāra vidū Vārnukrogā uzsāks sanitārās cirtes. Darbi tiks īstenoti 18 hektāru platībā, saglabājot...

Lasīt vairāk
uz meža ceļa vairākas

16.01.2025.

RĪGAS MEŽI arī šogad ziedo automašīnas Ukrainas aizstāvjiem

Lai turpinātu atbalstīt Ukrainas iedzīvotājus cīņā par neatkarības stiprināšanu, arī šogad SIA “Rīgas meži” ziedo transportlīdzekļus tās aizstāvju vajadzībām. Sadarbībā ar biedrību “Tev” jau...

Lasīt vairāk
Plakāts mežizstrādei

15.01.2025.

RĪGAS MEŽI atsāks meža ainavas veidošanu un kopšanu starp Langstiņiem un Padebešiem

Janvāra vidū SIA “Rīgas meži” atsāks meža kopšanu, kā arī ainaviski vērtīgu rekreācijas teritoriju veidošanu starp Langstiņiem un Padebešiem (Ropažu novads, Garkalnes pagasts).Darbu mērķi:meža...

Lasīt vairāk