"Mežaparkā" uzstādītas āra vingrošanas iekārtas

"Mežaparkā" pie Bērnu rotaļu pilsētiņas ar AS "Rietumu banka" Labdarības fonda atbalstu uzstādīts āra vingrošanas iekārtu komplekss.

Āra vingrošanas iekārtas ļauj nostiprināt dažādas muskuļu grupas. Vingrinājumus vislabāk uzsākt ar nelielu skrējienu vai iesildīšanos – pieliecieniem, pietupieniem, roku un kāju izvēzēšanu. Vingrinājumus iesakām veikt rītos vienu vai divas stundas pēc ēšanas vai arī vakaros pirms ēšanas. Regulāri trenējoties, jūs padarīsiet spēcīgākus roku, kāju, muguras un vēdera muskuļus. 

Vingrošanas iekārtas ir paredzētas pieaugušajiem. Tās atbilst drošības standartiem DIN 7900 2012-05 (Drošības prasības un testa metodes pastāvīgi uzstādītām āra vingrošanas iekārtām, kas ir brīvi pieejamas).

 

Lūdzam ievērot:

       Tīrību un kārtību – nemēslot un uzvesties atbilstoši sabiedriskās kārtības normām

       Pieklājību un savstarpēju cieņu

       Iekārtas izmantot tikai un vienīgi paredzētajiem mērķiem!

       Nepārslogot tās!

       Iekārtu atbilstoša lietošana ir Jūsu pašu atbildība!


SIA "Rīgas meži" pateicas AS "Rietumu banka" Labdarības fondam par atbalstu āra vingrošanas iekārtu laukuma iekārtošanā!

Citi raksti

Skatīt visus

Attēlā ir logo - austoša saule uz kāpas fona, saulē ir trīs priežu silueti
Galerija

04.04.2024.

RĪGAS MEŽI paraksta līgumu par kokzāģētavas “Norupe” pārdošanu

Šodien, 2024. gada 4. aprīlī SIA “Rīgas meži” parakstīja līgumu ar SIA “Stiga RM” par kokzāģētavas “Norupe” pārdošanu. Pārdošanas process īstenots, ievērojot labas pārvaldības principus, saskaņā ar...

Afiša Pavasara putnu būrīšu talkai. Okera krāsas fons, labajā malā liels zvirbulis, kreisajā malā koku zari
Galerija

04.04.2024.

RĪGAS MEŽI turpina Pavasara putnu būrīšu talkas. Šajā piektdienā – Kronvalda parkā

Piektdien, 2024.gada 5.aprīlī plkst. 16.00 SIA “Rīgas meži” apsaimniekotajā Kronvalda parkā notiks uzņēmuma vides izglītības programmas “EkVidO” jeb “EKOLOĢIJA. VIDE. GAISS” sestā Pavasara putnu...

Afiša Pavasara putnu būrīšu talkai Esplanādē. Zaļš fons un labajā malā liels zvirbulis
Galerija

03.04.2024.

RĪGAS MEŽI turpina Pavasara putnu būrīšu talkas. Šajā ceturtdienā, “Ēnu dienas” ietvaros, talka notiks Esplanādē

Ceturtdien, 2024.gada 4.aprīlī plkst. 10.00 SIA “Rīgas meži” apsaimniekotajā Esplanādes parkā notiks uzņēmuma vides izglītības programmas “EkVidO” jeb “EKOLOĢIJA. VIDE. GAISS” piektā Pavasara putnu...