"Mežaparkā" uzstādītas āra vingrošanas iekārtas

"Mežaparkā" pie Bērnu rotaļu pilsētiņas ar AS "Rietumu banka" Labdarības fonda atbalstu uzstādīts āra vingrošanas iekārtu komplekss.

Āra vingrošanas iekārtas ļauj nostiprināt dažādas muskuļu grupas. Vingrinājumus vislabāk uzsākt ar nelielu skrējienu vai iesildīšanos – pieliecieniem, pietupieniem, roku un kāju izvēzēšanu. Vingrinājumus iesakām veikt rītos vienu vai divas stundas pēc ēšanas vai arī vakaros pirms ēšanas. Regulāri trenējoties, jūs padarīsiet spēcīgākus roku, kāju, muguras un vēdera muskuļus. 

Vingrošanas iekārtas ir paredzētas pieaugušajiem. Tās atbilst drošības standartiem DIN 7900 2012-05 (Drošības prasības un testa metodes pastāvīgi uzstādītām āra vingrošanas iekārtām, kas ir brīvi pieejamas).

 

Lūdzam ievērot:

       Tīrību un kārtību – nemēslot un uzvesties atbilstoši sabiedriskās kārtības normām

       Pieklājību un savstarpēju cieņu

       Iekārtas izmantot tikai un vienīgi paredzētajiem mērķiem!

       Nepārslogot tās!

       Iekārtu atbilstoša lietošana ir Jūsu pašu atbildība!


SIA "Rīgas meži" pateicas AS "Rietumu banka" Labdarības fondam par atbalstu āra vingrošanas iekārtu laukuma iekārtošanā!

Citi raksti

Skatīt visus

skats no augšas uz ezera malu

23.05.2025.

RĪGAS MEŽI izstrādā pirmo Bioloģiskās daudzveidības politiku meža nozarē

SIA “Rīgas meži” kļuvusi par pirmo uzņēmumu Latvijas meža nozarē, kas izstrādājis un uzsācis īstenot visaptverošu Bioloģiskās daudzveidības politiku, nosakot ilgtermiņa redzējumu dabas...

kampaņas vizuālis

15.05.2025.

RĪGAS MEŽI uzsāk informatīvo kampaņu “Neatstāj rētas mežā”

Lai pievērstu uzmanību sabiedrības drošībai un patvaļīgai mežu izbraukāšanai, SIA “Rīgas meži” un Ceļu satiksmes drošības padome uzsāk informatīvo kampaņu “Neatstāj rētas mežā”, kas turpina pērn...

trīs cilvēki mežā, viens ratiņkrēslā

14.05.2025.

PASĀKUMS PĀRCELTS. RĪGAS MEŽI sadarbībā ar APEIRONU atklās Pieejamības taku Juglas mežā

SIA “Rīgas meži” ir uzlabojuši taku Juglas mežā, lai tā būtu maksimāli pieejama arī cilvēkiem, kuri pārvietojās ratiņkrēslos. Papildus 1,8 km garajai Pieejamības takai, kuru ar pavadoni var...