"Mežaparkā" uzstādītas āra vingrošanas iekārtas

"Mežaparkā" pie Bērnu rotaļu pilsētiņas ar AS "Rietumu banka" Labdarības fonda atbalstu uzstādīts āra vingrošanas iekārtu komplekss.

Āra vingrošanas iekārtas ļauj nostiprināt dažādas muskuļu grupas. Vingrinājumus vislabāk uzsākt ar nelielu skrējienu vai iesildīšanos – pieliecieniem, pietupieniem, roku un kāju izvēzēšanu. Vingrinājumus iesakām veikt rītos vienu vai divas stundas pēc ēšanas vai arī vakaros pirms ēšanas. Regulāri trenējoties, jūs padarīsiet spēcīgākus roku, kāju, muguras un vēdera muskuļus. 

Vingrošanas iekārtas ir paredzētas pieaugušajiem. Tās atbilst drošības standartiem DIN 7900 2012-05 (Drošības prasības un testa metodes pastāvīgi uzstādītām āra vingrošanas iekārtām, kas ir brīvi pieejamas).

 

Lūdzam ievērot:

       Tīrību un kārtību – nemēslot un uzvesties atbilstoši sabiedriskās kārtības normām

       Pieklājību un savstarpēju cieņu

       Iekārtas izmantot tikai un vienīgi paredzētajiem mērķiem!

       Nepārslogot tās!

       Iekārtu atbilstoša lietošana ir Jūsu pašu atbildība!


SIA "Rīgas meži" pateicas AS "Rietumu banka" Labdarības fondam par atbalstu āra vingrošanas iekārtu laukuma iekārtošanā!

Citi raksti

Skatīt visus

Pieci cilvēki stāv pie plāksnes uz molberta, blakus plīvo karogs, fonā ēka

20.05.2024.

RĪGAS MEŽI atklāj galvaspilsētas krāsainās puķu dobes

“Krāsainas kā pasakas būs šīs vasaras Rīgas puķu dobes, kuras veido SIA “Rīgas meži” darbinieki,” to 2024. gada vasaras puķu dobju atklāšanas pasākumā 20. maijā “Krāsainā pirmdiena” uzsvēra...

Rīgas mežu logo

17.05.2024.

RTU arhitektūras studenti izstrādā idejas ilgtspējīgai RĪGAS MEŽU teritorijas attīstībai Mangaļsalā

Rīgas Tehniskās universitātes (RTU) arhitektūras studenti, atsaucoties SIA “Rīgas meži” aicinājumam, izstrādā ilgtspējīgas attīstības priekšlikumus uzņēmuma īpašumā esošās Mangaļsalas teritorijai,...

16.05.2024.

RĪGAS MEŽI uzsāk meža kopšanu Juglas mežniecībā, Ropažu novadā, pie Skuķīšiem

2024. gada maija otrajā pusē SIA “Rīgas meži” sāks ainaviski vērtīgu jeb rekreācijas teritoriju veidošanu un meža kopšanu meža masīvā Juglas mežniecībā, Ropažu novadā, pie Skuķīšiem (starp Tumšupi...