"Mežaparkā" uzstādītas āra vingrošanas iekārtas

"Mežaparkā" pie Bērnu rotaļu pilsētiņas ar AS "Rietumu banka" Labdarības fonda atbalstu uzstādīts āra vingrošanas iekārtu komplekss.

Āra vingrošanas iekārtas ļauj nostiprināt dažādas muskuļu grupas. Vingrinājumus vislabāk uzsākt ar nelielu skrējienu vai iesildīšanos – pieliecieniem, pietupieniem, roku un kāju izvēzēšanu. Vingrinājumus iesakām veikt rītos vienu vai divas stundas pēc ēšanas vai arī vakaros pirms ēšanas. Regulāri trenējoties, jūs padarīsiet spēcīgākus roku, kāju, muguras un vēdera muskuļus. 

Vingrošanas iekārtas ir paredzētas pieaugušajiem. Tās atbilst drošības standartiem DIN 7900 2012-05 (Drošības prasības un testa metodes pastāvīgi uzstādītām āra vingrošanas iekārtām, kas ir brīvi pieejamas).

 

Lūdzam ievērot:

       Tīrību un kārtību – nemēslot un uzvesties atbilstoši sabiedriskās kārtības normām

       Pieklājību un savstarpēju cieņu

       Iekārtas izmantot tikai un vienīgi paredzētajiem mērķiem!

       Nepārslogot tās!

       Iekārtu atbilstoša lietošana ir Jūsu pašu atbildība!


SIA "Rīgas meži" pateicas AS "Rietumu banka" Labdarības fondam par atbalstu āra vingrošanas iekārtu laukuma iekārtošanā!

Citi raksti

Skatīt visus

30.04.2025.

RĪGAS MEŽU putnu būrīšu talkās šogad aktīvi iesaistījās bērni un pieaugušie ar īpašām vajadzībām

Ar vērienīgu pasākumu Strazdumuižas parkā 26. aprīlī noslēgušās šī pavasara SIA “Rīgas meži” organizētās putnu būrīšu sakopšanas un izgatavošanas talkas.Šogad talkās piedalījās rekordliels...

Plakāts ar mežistrādes informāciju

25.04.2025.

RĪGAS MEŽI uzsāks mežizstrādi Juglas mežniecībā, Ogres pievārtē

2025. gada aprīļa beigās SIA “Rīgas meži” uzsāks mežizstrādi Juglas mežniecībā, Ogres pievārtē. Darbu mērķis ir nodrošināt teritorijas apmeklētāju un blakus esošo īpašumu drošību, kā arī veikt meža...

Vizuālais materiāls ar informāciju par talkošanas vietu un laiku

23.04.2025.

RĪGAS MEŽI šogad Lielajā talkā sakops vēsturisko Strazdumuižas parku

Lielās talkas dienā, 26. aprīlī, SIA “Rīgas meži” kopā ar “Lielās talkas” organizatoriem, Dabas aizsardzības pārvaldi, Latvijas Neredzīgo biedrību un apkaimju biedrībām kopīgi strādās vēsturiskajā ...